Девочка, девушка, женщина Костыгова Т.М.

Книга рассказывает о роли физических упражнений в укреплении здоровья женщины во все возрастные периоды.
О том, как вырастить здоровую девочку, какие физические упражнения помогут избежать полноты и преобрести стройность, как подготовиться к материнству и многое другое поведает автор - журналист и методист лечебной физкультуры.