Чтобы осень была золотой... Тарнавский Ю.Б.

Старость называют "осенью человеческой жизни". Предотвратить наступление старости, заставить "поток течь вспять" невозможно, но избежать психических нарушений, сопровождающих преклонный возраст, - вполне достижимая цель. Как остаться до глубокой старости полным сил, уберечь свою нервную систему и психику от различных отрицательных влияний? Как прожить долго, не чувствуя себя стариком? Эти вопросы и освещаются в брошюре. Во 2-м издании изложены биологические основы старения и старости, данные современных научных исследований проблемы долголетия, способы сохранения психического здоровья и продления жизни. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.