Рельефный пресс за 3 месяца Ульянов В., Толкачев А.
Рельефный пресс за 3 месяца
ID : 44159 Издательство: Питер Стиль: Нехудожественная литература Жанр: Здоровье и Медицина Год издания: 2012 Язык: Русский Переплет: Мягкий Формат: Средний Количество страниц: 192 стр. Тип издания: Отдельное издание Тираж: 3000 шт. Состояние: Отличное ISBN: 978-5-459-01104-3 Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью. Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц. |
1000 руб RUB
На складе. |